Namasté Weekend Retraite into the Forest

Voel. Ervaar. Laat los en Laad op.
Verbind met jezelf, met anderen. Verzacht. Krijg inzicht.

Hoe nodig is het soms om af te schakelen, even uit de hectiek, alle ballen in de lucht houden, je dagelijkse bezigheden en omgeving.
Jezelf (weer) op laden, nieuwe energie op te doen. Jouw thema’s of struggles aan te kijken, te integreren, zachter te maken, te voelen.
Los te laten wat losgelaten kan worden. In zachtheid werken aan jezelf.
Jouw mooie body-mind connectie weer te ervaren, te herstellen, zodat je steviger op de grond staat, alles beter aan kunt.
En jezelf dit mooie cadeau te geven! Want dat is het.

In dit mooie Namasté weekend retraite into the Forest, For-Rest op diepere lagen, wordt je uitgenodigd om dieper te ontspannen, te ervaren, te voelen, jezelf meer ruimte en lucht te geven, te verzachten. In de helende bosrijke omgeving.

Ervaren wat je lichaam je verteld, wat je werkelijk wilt en nodig hebt, verbinding met jezelf en anderen, inzicht krijgen in jezelf en je doen en laten.

Wat kun je o.a. verwachten?

~ Yoga & meditatie 
~ Yoga Nidra ~ dé yogische diepte ontspanning 
~ Ervaar de kracht van mantra’s
~ Stem- en Ademwerk 
~ Systeemwerk
~ Trauma & Tension release: diep ontspannende oefeningen
~ Self care oefeningen o.a. gronden en afschermen
~ Cacao ceremonie
~ Loslaat ceremonie (indien mogelijk met vuur)
~ Inzichtkaarten en reflectie
~ Soundhealing en klankwerk
~ Openheid en verbinding
~ Healthy food, (ook vegetarisch en vegan)
~ En vooral ook gezelligheid en humor!

Kortom, een weekend om ruimte en lucht te geven aan jezelf en je leven, transformatie en reflectie, echte me time, geen afleiding! Jouw innerlijke reis start al met jouw intentie en je aanmelding.

Locatie:
Centrum de Poort, Biesseltsebaan 34, Groesbeek

We starten vrijdagavond om ca 19:00u en zondag sluiten we gezamenlijk af rond 16:30u. 
De retraite vindt zowel binnen als buiten plaats, uiteraard mits het weer dit toelaat.

De verzorging is All-in, inclusief dranken, fruit en lekkers. Op zaterdag ontbijt, lunch en diner, zondag ontbijt en lunch.
Je verblijft in een 1 of 2 persoonskamer. Je investering voor dit complete, diep ontspannende weekend is € 595,-.

Met allergieën/intoleranties wordt uiteraard rekening gehouden. Geef dit aan bij je boeking.
Er worden geen alcoholische dranken geschonken en persoonlijke uitgaven komen eveneens voor eigen rekening.

Indien het programma het toelaat, is er een mogelijkheid voor persoonlijke privé coaching en/of reading. De kosten hiervoor zijn € 65 pp.
Anders plannen we een andere afspraak in, evt. online.

Host:
Iris van Wessel
Ervaren en gediplomeerd yogadocente, ademcoach en lichaamsgericht Master coach, Reikimaster en holistisch therapeut, medium.