Alle activiteiten op een rij; kijk op de betreffende pagina.
Er volgt regelmatig een update van de activiteiten.
Je kunt je natuurlijk ook opgeven voor de nieuwsbrief (max 8x per jaar) of via de social media mij volgen, dan ben je als eerste op de hoogte!
Vragen of jezelf opgeven voor een event of retraite?
Neem even contact op via het contactformulier, telefoon/app/mail of de Socials!
Ontspan body en mind.
Kom tot jezelf.
Re-connect met de natuur, met jezelf.
Laat los wat je niet meer dient.
Laad je zelf op met nieuwe energie.
Voel. Ervaar. Reflecteer.
Zoek de verdieping in jezelf.
Fijne en sfeervolle locaties waar je tot rust en inzicht kunt komen.
Geef jezelf lucht en ruimte.
Op locatie.
In je lichaam.
In je leven.
Wat heb je werkelijk nodig?
Open je mooie hart.
Connect.
Met jezelf. Met anderen.
Gezonde voeding. Pure ingrediënten.
Ook dat is zorg voor body & mind
(hier pure cacaodrank met diverse specerijen)
10 december: Namasté Morning Rythms & Moves
Drukte en stress zorgen niet alleen voor spanning in je hoofd en in je hoofd zitten, maar ook voor spanning in je lichaam. Je lichaam slaat spanning op, onthoudt het. Door verschillende bewegingen te maken ontdoe je jezelf weer van opgeslagen spanningen, voel je je lekkerder in je lijf, sta je steviger in jezelf, je leven.
En dat doen we in Morning Rythms & Moves!
Beweeg op het ritme van de muziek of klank, in jouw ritme, op jouw manier. Kom meer in contact met je lichaam, voel je lichaam weer. Even uit je hoofd, zodat je meer kunt ontspannen.
Vooraf drinken we met de liefhebbers een fijne, pure cacaodrank met kruiden en specerijen om je hart te openen, je lichaam een boost te geven met mineralen (o.a. magnesium) en inzicht te krijgen.
Fijne movements, good beats, 5 rythms, meditatie, cacao en een mooie zachte soundhealing, Dat is Morning Rythms & moves.
Inclusief koffie/thee en lekkers.
Inloop vanaf 9.45 uur, we starten om 10.00u.
Host: Iris van Wessel
Locatie: Kindcentrum De Montijn, Koningsstraat 5K, Beuningen.
Parkeergelegenheid is vlakbij aanwezig.
7 januari 2024: Namasté Happy Newyear XL Yoga
Start het nieuwe jaar ontspannen en doe mee met onze Happy Newyear XL Yoga Experience
Yoga, Meditatie, Yoga Nidra en Soundhealing; Jezelf lekker in je lichaam voelen, vrijer bewegen, dieper ademen, body mind connectie herstellen/ervaren, diepe ontspanning, loslaten wat losgelaten kan en mag worden.
Uiteraard met koffie, thee en lekkers.
Inloop vanaf 9.45 uur, we starten om 10.00u. € 25,- pp
Host: Iris van Wessel
Locatie: Kindcentrum De Montijn, Koningsstraat 5K, Beuningen.
Parkeergelegenheid is vlakbij aanwezig.
19 januari 2024: Namasté Cacao Ceremonie & Ademwerk en Soundhealing
Voel de warmte in je hart en in je lichaam van echte pure cacao, geen psychedelica.
Ik neem je mee Mindfulness, meditatie en muziek, waarna je begeleidt wordt in het Ademwerk, diep kunt ontspannen en waarin je kunt gaan loslaten wat je niet meer dient. Transformerend en krachtig, jij die jezelf ruimte geeft en je ruimte inneemt. Iedere cel in je lichaam meer zuurstof, iedere cel ontdoet zich van afvalstoffen. In je eigen ritme, jouw adem.
Zoals jij er mag zijn mag alles van jou er ook zijn.
Inzicht, jij in je kracht, naar je Zelf.
In een rustige klank en soundhealing kom je weer tot jezelf, ontspan je diep, laat je vaak op een dieper niveau nog los.
Kom tot rust, voel weer de connectie met jezelf.
19.30u – ca 21:30 € 39,50 pp, inloop is vanaf 19:15u
Locatie: Feelings Yogastudio, Aalsterveld 70, Beuningen
23 januari: Avond Numerologie met Gerrit Jansen
Gerrit Jansen is een begrip in de wereld van de Numerologie.
Op deze avond vol humor neemt Gerrit je mee in jouw missie in dit leven, op basis van jouw persoonlijke getallen.
Hij legt uit wat het inhoudt en geeft je inzicht wat het nieuwe jaar voor je in petto heeft, wat je zelf hiermee kunt doen en wat je mag ontdekken.
Je kunt je opgeven voor de groep van 19.00u – 20.30u (inloop 18.45u) en de groep van 21.00u – 22.30u (inloop 20.45u)
Maximaal 6 personen per groep, € 25,- p.p.
Locatie: Feelings Massage & Well-being, Aalsterveld 70, Beuningen.
Inclusief koffie, thee, water, lekkers.
28 januari: Morning Rythms & Moves
Drukte en stress zorgen niet alleen voor spanning in je hoofd en in je hoofd zitten, maar ook voor spanning in je lichaam. Je lichaam slaat spanning op, onthoudt het. Door verschillende bewegingen te maken ontdoe je jezelf weer van opgeslagen spanningen, voel je je lekkerder in je lijf, sta je steviger in jezelf, je leven.
En dat doen we in Morning Rythms & Moves!
Beweeg op het ritme van de muziek of klank, in jouw ritme, op jouw manier. Kom meer in contact met je lichaam, voel je lichaam weer. Even uit je hoofd, zodat je meer kunt ontspannen.
Vooraf drinken we een fijne, pure cacaodrank met kruiden en specerijen om je hart te (helpen) openen, je lichaam een boost te geven met mineralen en inzicht te ontvangen.
Fijne movements, good beats, 5 rythms, meditatie, cacao en een mooie zachte soundhealing, Dat is Morning Rythms & moves.
Inclusief cacao/koffie/thee en lekkers.
Inloop vanaf 9.45 uur, we starten om 10.00u.
Host: Iris van Wessel
Locatie: Kindcentrum De Montijn, Koningsstraat 5K, Beuningen.
Parkeergelegenheid is vlakbij aanwezig.
16 februari: Namasté Cacao Ceremonie & Ademwerk en Soundhealing
Voel de warmte in je hart en in je lichaam van echte pure cacao. Geen psychedelica, wel kruiden en specerijen, puur natuur.
Ik neem je mee Mindfulness, meditatie en muziek, waarna je begeleidt wordt in het Ademwerk, diep kunt ontspannen en waarin je kunt gaan loslaten wat je niet meer dient. Transformerend en krachtig, jij die jezelf ruimte geeft en je ruimte inneemt. Iedere cel in je lichaam meer zuurstof, iedere cel ontdoet zich van afvalstoffen. In je eigen ritme, jouw adem.
Zoals jij er mag zijn mag alles van jou er ook zijn.
Inzicht, jij in je kracht, naar je Zelf.
In een rustige klank en soundhealing kom je weer tot jezelf, ontspan je diep, laat je vaak op een dieper niveau nog los.
Kom tot rust, voel weer de connectie met jezelf.
19.30u – ca 21:30 € 39,50 pp, inloop is vanaf 19:15u
Locatie: Feelings Yogastudio, Aalsterveld 70, Beuningen
22 maart: Namasté Cacao Ceremonie & Ademwerk en Soundhealing
Voel de warmte in je hart en in je lichaam van echte pure cacao. Geen psychedelica, wel kruiden en specerijen, puur natuur.
Ik neem je mee Mindfulness, meditatie en muziek, waarna je begeleidt wordt in het Ademwerk, diep kunt ontspannen en waarin je kunt gaan loslaten wat je niet meer dient. Transformerend en krachtig, jij die jezelf ruimte geeft en je ruimte inneemt. Iedere cel in je lichaam meer zuurstof, iedere cel ontdoet zich van afvalstoffen. In je eigen ritme, jouw adem.
Zoals jij er mag zijn mag alles van jou er ook zijn.
Inzicht, jij in je kracht, naar je Zelf.
In een rustige klank en soundhealing kom je weer tot jezelf, ontspan je diep, laat je vaak op een dieper niveau nog los.
Kom tot rust, voel weer de connectie met jezelf.
19.30u – ca 21:30 € 39,50 pp, inloop is vanaf 19:15u
Locatie: Feelings Yogastudio, Aalsterveld 70, Beuningen
20 april t/m 27 april: Mind, Body & Spirit Experience ~ Spanje
In een ongedwongen en fijne sfeer ga je op reis, een reis naar jezelf, voor meer inzicht, heling, wat heb je nodig, welk pad te kiezen, wat jouw intentie of belemmering ook is waar je aan wilt werken.
Door o.a. yoga, meditatie, ademwerk én intuïtief tekenen kom je tot de kern onder leiding van 2 professionals Iris van Wessel en Dorothé Albers.
All-in arrangement, op de sfeervolle en rustige accommodatie van Villa Damara, Albox, Almería, Spanje.
Meer informatie lees je hier.
7 t/m 9 juni: Namasté weekend retreat At the Sea, Vlissingen
In dit mooie retraite weekend wordt je uitgenodigd om dieper te ontspannen, te ervaren, te voelen, jezelf meer ruimte en lucht te geven, te verzachten.
Voelen wat je wilt en wat je nodig hebt, verbinding met jezelf en anderen, inspiratie opdoen en inzicht krijgen, we gaan het doen!
Locatie is het sfeervolle Yogahuis de Ster, Vlissingen, vlakbij het strand en de zee.
Meer informatie vindt je hier.